Meine Arbeitsweise folgt dem von Carl R. Rogers entwickelten Ansatz der personzentrierten Psychotherapie. Im Mittelpunkt steht die therapeutische Beziehung, die Begegnung von Person zu Person. In einem von bedingungsfreier Wertschätzung und Empathie getragenen Raum soll es Ihnen ermöglicht werden, Ihre Gefühle und Erfahrungen zu erforschen und neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwerfen. Wir werden uns gemeinsam Ihrem Erleben nähern und ein tiefergehendes Verständnis Ihrer (Gefühls)Welt entwickeln, sodass Sie zunehmend Vertrauen in Ihre eigene Wahrnehmung gewinnen können.

Im personzentrierten Ansatz wird davon ausgegangen, dass jede Person alles in sich trägt, was sie braucht, um ein gutes Leben führen zu können. Gleichzeitig werden wir Menschen als zutiefst soziale Lebewesen verstanden, die, um (über)leben zu können, auf Beziehungen angewiesen sind. In diesen entsteht oft großes Leid, liegt aber auch dessen Linderung und Heilung. In Beziehungen, die von Authentizität, Empathie und bedingungsfreier Wertschätzung geprägt sind, können wir heilen und uns entwickeln und entfalten. 

Der gemeinsame therapeutische Prozess findet mittels Gespräch statt, es können jedoch zur Unterstützung auch andere kreative Medien herangezogen werden, denn manchmal ist die verbale Sprache nicht die, in welcher das, was zum Ausdruck gebracht werden will, auch Ausdruck finden kann.